Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. Salotos
  2. ➠ Špinatų ir krevečių salotos

Špinatų ir krevečių salotos

Salotos
Daržovių ir krevečių salotos

Šventinės ir išskirtinės salotos su krevetėmis ir daržovėmis bus stalo akcentas. Salotos, kurių paruošimas neužima daug laiko, pasirodo labai skanios ir neįprastos. Tikriausiai už tai šeimininkės jį labai myli. Išbandykite, jums taip pat patiks!

Ingridientai: virtos krevetės, saldžiosios paprikos, cukinijos, sūris, alyvuogės, šaldyti špinatai, citrinos sultys, alyvuogių aliejus
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 94,6 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 10 min.
Įvertinimas
Salotos
Krevečių salotos su avokadu ir špinatais

Paprastų ir greitų salotų mėgėjams labai rekomenduoju paruošti skanias salotas su krevetėmis, avokadu ir špinatais. Virimo procesas yra labai paprastas, jums tiesiog reikia noro ir geros nuotaikos. Tokios salotos puikiai atrodys bet kokia šventine proga.

Ingridientai: špinatai, citrinos sultys, vyšniniai pomidorai, šviežios krevetės, malti juodieji pipirai, druska, alyvuogių aliejus, avokadas
Kalorijų kiekis: Kalorijų kiekis: 69,7 Kcal
Maisto gaminimo metas: Maisto gaminimo metas: 15 minučių.
Įvertinimas

10 populiariausių salotų ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Citrinos sulčių 33 0.6 0.2 3.9
Alyvuogių aliejus 898 0 99.8 0
Virtos krevetės 95 18.9 2.2 0
Aitriosios paprikos 27 1.3 0.1 5.3
Cukinijos 24 0.6 0.3 4.6
Sūris 364 23.2 29.5 0
Alyvuogės 133 0.5 14 0
Šaldyti špinatai 24 2.6 0.8 7.2
Špinatai 23 2.9 0.3 2
vyšniniai pomidorai 15 0 0 3.5

Salotos

Rodyti daugiau