Šašas-plovas lavaše
0
1059
Virtuvė
Rytų
Kalorijų kiekis
110,5 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
80 minučių
Baltymai *
5,8 gr.
Riebalai *
5,8 gr.
Angliavandeniai*
17,3 g
Jei tradicinės plovo versijos jau sukėlė dantis, mes siūlome paruošti šį skanų sotų patiekalą naudojant šiek tiek kitokią technologiją. „Shakh-pilaf“ patiekiamas plono lavašo „pavidalu“, keptas iki traškios ir atrodo neįtikėtinai apetitiškai. Be gražios išvaizdos, šis plovas turi kuo „pasigirti“ iš vidaus: į jį įeina arbatoje mirkytos razinos, iki minkštumo išvirti mėsos gabaliukai ir aromatiniai prieskoniai. Visų ingredientų derinys suteikia sodrų, įsimintiną skonį.
Ingridientai
Virimo procesas
Iš karto išverdame ryžius. Mes dedame į sietą ir gerai nuplauname po tekančiu vandeniu. Dedame javus į puodą, užpilame 250 mililitrų vandens, dedame 30 gramų sviesto ir druskos pagal skonį. Indus dedame ant viryklės ir užviriname turinį. Po virimo ryžius virkite dvylika minučių neaktyviai užvirus. Tada nuimame troškintuvą nuo viryklės, uždarome dangtį ir dešimt minučių apvyniojame rankšluosčiu - tegul javai papildomai garuoja. Razinas nuplaukite šiltu vandeniu, sudėkite į nedidelį dubenį ir užpilkite karšta stipria juoda arbata. Leiskite džiovintiems vaisiams suminkštėti, kol ruošiame kitus ingredientus.
Pereikite prie mėsos komponento. Žinoma, tokiam plovui idealiai tinka ėriena. Tačiau patiekalas pasirodys ne mažiau skanus, jei naudosite įprastą kiaulieną ar jautieną. Mėsą išdžiovinkite ir supjaustykite smulkiais gabalėliais. Keptuvėje įkaitinkite porą šaukštų bekvapio augalinio aliejaus. Įdėkite mėsą į keptuvę ir kepkite ant vidutinės ugnies, kol pasirodys šviesi pluta.
Įpilkite prieskonių: raugerškio, šafrano ir raudonųjų pipirų. Druska pagal skonį. Įdėkite iš arbatos išspaustas razinas, išmaišykite, pakepkite porą minučių ir nukelkite nuo viryklės. Perkelkite mėsos mišinį iš keptuvės į lėkštę. Į tą pačią keptuvę įpilkite augalinio aliejaus, pašildykite. Morkas nulupkite, nuplaukite, išdžiovinkite ir supjaustykite plonais kubeliais. Įdėkite morkas į įkaitintą aliejų ir kelias minutes pakepinkite, kol suminkštės. Baigiant kepti, morkas apibarstykite saldžiai rūkyta paprika ir druska, išmaišykite ir nukelkite nuo viryklės.
Gero apetito!