Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Receptai ant grotelių
  3. ➠ Pievagrybiai ant grotelių
  4. ➠ Grybai ant grotelių sojos padaže

Grybai ant grotelių sojos padaže

0
5648
Virtuvė Kaukazo
Kalorijų kiekis 48,1 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 70 minučių
Baltymai * 4,5 gr.
Riebalai * 7,7 g
Angliavandeniai* 3,3 gr.
* 100 gr. produktas
Grybai ant grotelių sojos padaže
Turinys

Prie sojų padažo marinuoti pievagrybiai, virti ant grotelių, gali būti patiekiami kaip užkandis ant šventinio stalo arba paįvairinant jų dietinį meniu. Grybai paruošiami labai greitai ir lengvai.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Sumaišykite visus marinatui skirtus ingredientus: sojų padažą, saulėgrąžų aliejų ir citrinos sultis.
žingsnis 2 iš 5
Įpilkite paprikos ir maltų pipirų pagal skonį, smulkiai pjaustytas petražoles ir maltą česnaką, gerai išmaišykite marinatą.
žingsnis 3 iš 5
Pievagrybius nuplaukite, išdžiovinkite, sudėkite į sandarų maišelį be skylių.
žingsnis 4 iš 5
Supilkite marinatą į maišelį grybams, suriškite ir suplakite turinį, kad marinatas visiškai padengtų grybus. Palikite 20-30 minučių.
žingsnis 5 iš 5
Grybus išdėliokite ant grotelių, kepkite ant anglių iki auksinės rudos spalvos. Gatavus grybus sudėkite į lėkštę, papuošimui galite pabarstyti sezamo sėklomis.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *