Saldus plovas su džiovintais vaisiais
0
1473
Virtuvė
Rytų
Kalorijų kiekis
257,2 kcal
Porcijos
8 uostas.
Maisto gaminimo metas
85 minutes
Baltymai *
4,2 gr.
Riebalai *
5,2 gr.
Angliavandeniai*
49,1 g
Saldus plovas su džiovintais vaisiais bus sveikas ir skanus patiekalas jūsų artimiesiems. Galite pasiimti bet kokių džiovintų vaisių ir net pridėti šviežių. Geriau imti ryžius su mažu krakmolo kiekiu, kad plovas būtų trapus. Virkite saldų plovą katile, padengdami pita duona, kuri bus kepama su traškia plutele.
Ingridientai
Virimo procesas
Tada perkelkite jiems nuplautus ryžius. Sumaišykite muskato riešutą ir ciberžolę su vandeniu ir su šiuo mišiniu supilkite ryžius į katilą. Mišinio lygis turi būti tik 1 cm virš ryžių sluoksnio. Troškinkite ryžius su džiovintais vaisiais ant silpnos ugnies ir uždengę 15 minučių. Tada švelniai maišykite plovą šaukštu.
Gero apetito ir skanių patiekalų!