Mėlynių ir braškių kokteilis
0
190
Virtuvė
Pasaulis
Kalorijų kiekis
175,7 kcal
Porcijos
2 uostas.
Maisto gaminimo metas
30 minučių.
Baltymai *
3,6 gr.
Riebalai *
4,3 gr.
Angliavandeniai*
33 gr.
Smoothie yra labai sveikas ir malonaus skonio gėrimas, todėl galite eksperimentuoti su jo ingredientais, kiekvieną kartą įgaudami naują skonį. Šiame recepte esate kviečiamas jį paruošti iš mėlynių ir braškių mišinio natūralaus jogurto pagrindu, papildytas avižiniais dribsniais ir ledais. Šis gėrimas gerai prisotins kūną, atgaivins ir tonizuos karštu oru.
Ingridientai
Virimo procesas
Skanūs ir sėkmingi patiekalai!