Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Sultinga jautiena, visas gabalas, kepta folijoje orkaitėje

Sultinga jautiena, visas gabalas, kepta folijoje orkaitėje

0
261
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 95,3 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 6 val
Baltymai * 9,1 gr.
Riebalai * 8,3 gr.
Angliavandeniai* 3,6 gr.
* 100 gr. produktas
Sultinga jautiena, visas gabalas, kepta folijoje orkaitėje
Turinys

Sultingą, dietinę ir sveiką mėsą galima kepti folijoje orkaitėje. Taip paruoštą jautieną galima patiekti karštą ir atšaldytą.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Mėsą nuplaukite ir nusausinkite popieriniais rankšluosčiais.
žingsnis 2 iš 5
Dideliame dubenyje sumaišykite susmulkintą česnaką, sojos padažą, maltus pipirus, kalendrą, kmynus ir druską.
žingsnis 3 iš 5
Įdėkite mėsą į indą su marinatu ir iš visų pusių įtrinkite į jį marinatą. Jautieną palikite šaldytuve 2–3 valandoms.
žingsnis 4 iš 5
Tada padėkite mėsą ant folijos ir gerai apvyniokite. Įdėkite ritinį ant kepimo skardos ir pašaukite į orkaitę.
žingsnis 5 iš 5
Įkaitinkite orkaitę iki 250 laipsnių, kepkite mėsą 10 minučių, tada sumažinkite temperatūrą iki 180 laipsnių ir kepkite dar 80 minučių. Gatavą mėsą šiek tiek atvėsinkite ir galite patiekti.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *