Klasikinė solyanka su kopūstais
0
831
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
96,9 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
50 minučių
Baltymai *
2,5 gr.
Riebalai *
8 gr.
Angliavandeniai*
6 gr.
„Hodgepodge“ variantų yra daug. Daug kas priklauso nuo šeimininkės skonio, šeimos pageidavimų ir tiesiog nuo tam tikrų produktų buvimo šaldytuve. Kopūstų variantas yra sotus ir turtingas. Norėdami gauti daugiau skonio, siūlome pridėti grybų, kartu su kopūstais, jie pavers įprastą kvapą į skanų patiekalą.
Ingridientai
Virimo procesas
Kol grybai verda, mes apdorojame daržoves. Nulupkite ir nuplaukite svogūnus ir morkas. Svogūną supjaustykite smulkiais kubeliais, morkas sutarkuokite ant rupios trintuvės. Kopūstus nuplauname, išdžioviname ir supjaustome kuo ploniau. Prieš kepdami rankomis lengvai raukšlėkite susmulkintus kopūstus, kad suminkštėtų pluoštai ir sumažėtų masė. Gilioje keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų iki karščio. Sudėkite svogūną ir pakepinkite, kol pasidarys skaidrus. Įpilkite tarkuotų morkų ir kapotų kopūstų, sumaišykite, uždenkite ir kepkite vidutinėje temperatūroje nuo penkių iki septynių minučių. Įpilkite pomidorų pastos, išmaišykite ir toliau troškinkite dar dvi ar tris minutes. Po virimo grybus nukoškite, jei reikia, supjaustykite mažesniais gabalėliais ir sudėkite į kepimą.
Užvirkite sultinį ir nuleiskite į jį gautą kepimą. Dešrą supjaustykite plonomis juostelėmis ir sudėkite į puodą. Virkite „Hodgepodge“ dešimt minučių, įpilkite alyvuogių ir alyvuogių. Ragaujame hodgepodge: jei reikia, įberiame druskos ir maltų juodųjų pipirų. Verdame porą minučių ir išjungiame viryklę. Paruoštą sriubą leiskite užvirinti 10-15 minučių ir supilkite į porcijas. Į kiekvieną lėkštę įdėkite grietinės, ploną griežinėlį citrinos ir pabarstykite kapotomis žolelėmis.
Gero apetito!