Solyanka lėtoje viryklėje su bulvėmis
0
834
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
92,3 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
80 minučių
Baltymai *
2,1 gr.
Riebalai *
7,3 gr.
Angliavandeniai*
6,6 gr.
„Hodgepodge“ gaminimas daugiafunkcinėje viryklėje yra paprastas - sudedame visus reikiamus ingredientus į dubenį ir įjungiame norimą režimą. Šiame recepte siūlome apsieiti be išankstinio kepimo, kad paruoštas gaubtas būtų lengvesnis. Įsitikinkite, kad skonis toks pat geras.
Ingridientai
Virimo procesas
Nulupkite morkas, nuplaukite ir supjaustykite mažais kubeliais. Agurkus taip pat supjaustome smulkiais gabalėliais. Galite naudoti ir marinuotus agurkus, ir šviežius. Marinuoti suteiks aštresnį, ryškesnį skonį. Šviežia yra neutralesnė, bet taip pat lengviau virškinimo sistemai. Supjaustytas daržoves sudėkite į dubenį.
Kai pasigirs signalas apie programos pabaigą, išjunkite daugialypę viryklę ir prieš patiekdami leiskite užvirinti pusvalandį. Šiuo metu nuplaukite ir išdžiovinkite petražoles ir krapus. Abiejų rūšių žalumynus smulkiai supjaustykite peiliu. Jei norite patiekti, kvepiančią „hodgepodge“ supilkite į porcijas lėkštes, pabarstykite pagal skonį juodaisiais pipirais ir smulkintomis žolelėmis. Į kiekvieną lėkštę įdėkite šaukštą grietinės ir ploną citrinos griežinėlį.
Gero apetito!