Kalakutienos šlaunelių kepsnys orkaitėje

0
558
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 79,5 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 180 minučių
Baltymai * 10,1 gr.
Riebalai * 6,7 g
Angliavandeniai* 3 gr.
Kalakutienos šlaunelių kepsnys orkaitėje

Turkija priklauso dietinei mėsai. Ypač skani mėsa gaunama orkaitėje su aromatiniais prieskoniais. Raudona mėsa geriausiai tinka kepsniams, dažniausiai šlaunims ar blauzdoms.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Kalakuto mėsą nuplaukite šaltu vandeniu ir nusausinkite popieriniais rankšluosčiais.
žingsnis 2 iš 5
Mėsą patepkite tkemali padažu, pabarstykite druska, prieskoniais ir smulkintu česnaku. Kalakutieną valandai padėkite į šaldytuvą marinuotis.
žingsnis 3 iš 5
Kepimo indą išklokite folija ir sudėkite į jį marinuotus kalakutienos kepsnius.
žingsnis 4 iš 5
Mėsą visiškai suvyniokite į foliją ir pašaukite į iki 200 laipsnių įkaitintą orkaitę. Kepkite 60 minučių. Tada sumažinkite temperatūrą iki 180 laipsnių ir virkite dar pusvalandį.
žingsnis 5 iš 5
Kalakutienos šlaunelių kepsniai yra paruošti, patiekite karštą.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *