Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kalakutienos kepsnys su daržovėmis orkaitėje

Kalakutienos kepsnys su daržovėmis orkaitėje

0
646
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 64 kcal
Porcijos 16 uostas.
Maisto gaminimo metas 80 minučių
Baltymai * 5,6 g
Riebalai * 5,3 gr.
Angliavandeniai* 6,3 gr.
* 100 gr. produktas
Kalakutienos kepsnys su daržovėmis orkaitėje
Turinys

Skanus ir sveikas patiekalas. Kiekviena šeimininkė orkaitėje gali lengvai virti kalakutieną su daržovėmis, be to, galite pasiimti bet kokių daržovių pagal savo skonį ir pageidavimus. Dar reikia ieškoti tokio subalansuoto patiekalo.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Kalakuto filė supjaustykite kepsneliais, pasūdykite ir pagardinkite pagal skonį. Kepkite mėsą augaliniame aliejuje iš abiejų pusių ant stiprios ugnies. Sulenkite kepsnius į orkaitėje atsparų indą.
žingsnis 2 iš 6
Tada sudėkite svogūnus į keptuvę ir pakepinkite iki skaidrumo.
žingsnis 3 iš 6
Tada į svogūną įpilkite smulkintų baklažanų ir paprikų. Daržoves pasūdykite, pagardinkite pagal skonį ir pakepinkite 7-8 minutes.
žingsnis 4 iš 6
Tada įpilkite pomidorų pastos ir troškinkite dar 2 minutes.
žingsnis 5 iš 6
Įdėkite daržovių kepimą į indą, skirtą kalakutienai. Kepkite indą 180 laipsnių orkaitėje pusvalandį.
žingsnis 6 iš 6
Kalakutienos kepsnį patiekite karštą su daržovėmis.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *