Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Prieskoniai ir žolelės
  3. ➠ Česnako strėlės
  4. ➠ Česnako strėlės multivarke

Česnako strėlės multivarke

0
2121
Virtuvė Europietiškas
Kalorijų kiekis 166,8 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 1,1 gr.
Riebalai * 12,7 g
Angliavandeniai* 36 gr.
* 100 gr. produktas
Česnako strėlės multivarke
Turinys

Nedaugelis žmonių žino, kad iš česnako ūglių galima gaminti skanius aromatinius patiekalus. Rodyklės savo skoniu šiek tiek primena grybus. Jie labai gerai derinami su keptomis arba virtomis bulvėmis, ryžiais, puikiai papildo mėsą ir paukštieną. Šiame recepte siūlome virti česnako strėles lėtoje viryklėje.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Mes nuplauname ir išdžioviname česnako strėles. Sėklų ankščių nupjauti nereikia. Mes supjaustome strėles į mažus dviejų ar trijų centimetrų ilgio gabalus.
žingsnis 2 iš 5
Į daugialypės terpės dubenį supilkite bekvapį augalinį aliejų ir nustatykite „kepimo“ režimą. Įkaitinkite aliejų ir supilkite į jį smulkintas česnako strėles. Uždarome multivarko dangtį ir dešimt kartų pakepame strėles, retkarčiais pamaišydami.
žingsnis 3 iš 5
Praėjus nurodytam laikui, į rodykles įpilkite druskos, žiupsnelį cukraus, pipirų mišinio, paprikos ir sumaišykite. Mes toliau kepame nurodytu režimu dar tris minutes, kai dangtelis uždarytas.
žingsnis 4 iš 5
Krapų žalumynus nuplauname, išdžioviname ir smulkiai supjaustome peiliu. Žoleles užpilkite ant strėlių, užpilkite citrinos sultimis ir išmaišykite. Išjunkite multivarką.
žingsnis 5 iš 5
Paruoštas strėles iškart dedame į porcijas ir patiekiame. Galima patiekti, pavyzdžiui, su naujomis bulvėmis.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *