Burokėlis su lupena, visas iškeptas folijoje orkaitėje
0
172
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
12,1 kcal
Porcijos
4 prievadas.
Maisto gaminimo metas
60 minučių
Baltymai *
0,4 gr.
Riebalai *
gr.
Angliavandeniai*
2,5 gr.
Siūlome vieną iš burokėlių kepimo būdų. Mano šakniavaisių nelupkite, apvyniokite folija, prieš tai pabarstykite druska ir apšlakstykite balzaminiu actu. Burokėlius siunčiame į orkaitę ir laukiame jų pasirengimo. Tai viskas. Dėl priedų, saldus daržovių skonis
Ingridientai
Virimo procesas
Burokėlius suvyniokite į foliją tinkamos formos arba ant kepimo skardos. Mes dedame į orkaitę, įkaitintą iki 190 laipsnių vidutinio lygio. Kepame nuo keturiasdešimt iki keturiasdešimt penkių minučių. Jei burokėliai yra dideli, tada kepti reikės daugiau laiko. Kepimo pabaigoje burokėlius galite pradurti peiliu: jei pradūrus nebus jokio pasipriešinimo, tuomet daržoves galima išimti.
Gero apetito!