Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kiaulienos nugarinė gabalėlyje folijoje orkaitėje

Kiaulienos nugarinė gabalėlyje folijoje orkaitėje

0
470
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 138,4 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 150 minučių
Baltymai * 10,4 g
Riebalai * 14,3 g
Angliavandeniai* 8,9 gr.
* 100 gr. produktas
Kiaulienos nugarinė gabalėlyje folijoje orkaitėje
Turinys

Mėsa yra pagrindinis sotaus vakarienės ingredientas. Kiaulienos nugarinė, kepta folijoje, yra pati skaniausia. Mėsa yra sultinga ir skani net ir atšaldyta.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Sumaišykite garstyčias, sojos padažą, augalinį aliejų, druską ir maltus pipirus.
žingsnis 2 iš 5
Nuplaukite nugarinę, nulupkite plėveles ir gyslas, sudėkite į dubenį ir uždenkite marinatu. Marinuokite mėsą mažiausiai 1,5 valandos šaltoje vietoje.
žingsnis 3 iš 5
Įdėkite mėsą ant folijos, užpilkite likusiu marinatu.
žingsnis 4 iš 5
Apvyniokite foliją ir įdėkite ryšulį į orkaitėje atsparų indą.
žingsnis 5 iš 5
Kepkite nugarinę 220 laipsnių temperatūroje 40-50 minučių, tada atlenkite foliją ir leiskite mėsai paruduoti 15-20 minučių. Mėsa pasirodo skani ir aromatinga, atvėsinkite ir patiekite.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *