Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kiaulienos sprandinė gabaliukais keptuvėje

Kiaulienos sprandinė gabaliukais keptuvėje

0
796
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 188,6 kcal
Porcijos 2 uostas.
Maisto gaminimo metas 25 minutes
Baltymai * 19,2 g
Riebalai * 22,8 g
Angliavandeniai* gr.
* 100 gr. produktas
Kiaulienos sprandinė gabaliukais keptuvėje
Turinys

Kiaulienos sprandinės mėsa yra minkšta ir neriebi, ją lengva virti. Pagal šį receptą kiauliena bus natūralaus skonio, deranti su bulvėmis, makaronais ir daržovėmis.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Kiaulienos kaklą nuplaukite popieriniais rankšluosčiais. Mėsą supjaustykite skiltelėmis.
žingsnis 2 iš 5
Kiaulienos gabaliukus pradurkite peiliu, pasūdykite ir pagardinkite pagal skonį.
žingsnis 3 iš 5
Įdėkite mėsą į įkaitintą keptuvę ir kepkite 3 minutes.
žingsnis 4 iš 5
Tada apverskite mėsą ir apkepkite iš kitos pusės.
žingsnis 5 iš 5
Išimkite mėsą iš keptuvės, perkelkite į lėkštę ir patiekite su pasirinktu garnyru.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *