Visas kiaulienos gabalas su česnaku ir garstyčiomis folijoje orkaitėje

0
512
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 132,9 kcal
Porcijos 3 uostas.
Maisto gaminimo metas 100 minučių
Baltymai * 7,6 gr.
Riebalai * 21,3 gr.
Angliavandeniai* 3,1 gr.
Visas kiaulienos gabalas su česnaku ir garstyčiomis folijoje orkaitėje

Kepimui geriausia paimti švelnesnes kiaulienos dalis: kaklo ar pečių sritį. Toks patiekalas su puikiu aromatu papuoš bet kokį stalą, jį galima patiekti su garnyru ar padažais.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Kiaulieną nuplaukite ir nusausinkite popieriniais rankšluosčiais.
žingsnis 2 iš 5
Mėsą iš visų pusių įtrinkite druska ir prieskoniais.
žingsnis 3 iš 5
Įkaitinkite keptuvę, įpilkite augalinio aliejaus ir kepkite mėsą iš visų pusių ant stiprios ugnies iki auksinės rudos spalvos.
žingsnis 4 iš 5
Kai kiauliena atvės, aptepkite ją garstyčiomis ir smulkintu česnaku. Įdėkite mėsą ant folijos, sandariai apvyniokite kraštus, kad neliktų skylių.
žingsnis 5 iš 5
Kepkite mėsą folijoje orkaitėje, įkaitintoje iki 200 laipsnių 60 minučių. Išimkite gatavą kiaulieną iš folijos, šiek tiek atvėsinkite ir patiekite.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *