Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Kiauliena smulkiais gabalėliais keptuvėje

Kiauliena smulkiais gabalėliais keptuvėje

0
593
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 197,1 kcal
Porcijos 3 uostas.
Maisto gaminimo metas 70 minučių
Baltymai * 9,7 g
Riebalai * 31,7 g
Angliavandeniai* 7,4 gr.
* 100 gr. produktas
Kiauliena smulkiais gabalėliais keptuvėje
Turinys

Kiauliena keptuvėje kepama labai greitai, ypač jei ją supjaustote mažais gabalėliais. Kad mėsa būtų sultingesnė ir aromatingesnė, ją iš anksto marinuokite 10-15 minučių.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Kiaulieną nuplaukite, nusausinkite ir supjaustykite smulkiais gabalėliais.
žingsnis 2 iš 6
Perkelkite mėsą į dubenį, pasūdykite, įberkite sausų prieskonių, išmaišykite rankomis ir palikite 15-20 minučių.
žingsnis 3 iš 6
Svogūnus supjaustykite plonais pusžiedžiais.
žingsnis 4 iš 6
Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų ir sudėkite mėsą.
žingsnis 5 iš 6
Kai mėsa šiek tiek paruduos ir pašviesės, suberkite svogūną, toliau kepkite mėsą ant silpnos ugnies kartu su svogūnu 20-30 minučių.
žingsnis 6 iš 6
Patiekite karštą kiaulieną. Pavyzdžiui, garnyrui galite virti makaronus.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *