Maltos mėsos ir ryžių ežiukai orkaitėje

10 dažniausiai naudojamų ingredientų mėsos kukulių rubrikoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
balti ryžiai 365 7.1 0.7 78.7
Malta mėsa 165.9 14.7 11.6 0.7
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Grietinė 206 2.5 20 3.4
Pomidorų pasta 53.8 2.5 0.7 9.7
Morkos 35 1.3 0.1 6.9
Žalieji 32.6 1.9 1 3.9
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Česnakai 14.9 0.7 0 3