Maltos mėsos ir ryžių ežiukai puode

Noriu pasidalyti neįtikėtinai švelnių maltų ežių dietiniu receptu su ryžiais pomidorų padaže, virti puode. Manau, kad receptas yra dietinis, nes ežiams nereikia iš anksto kepti. Jei norite, kad ežiukai būtų mažiau maistingi, naudokite liesą faršą.

Ežiukai yra įprastas, sotus patiekalas, kurį galima virti orkaitėje, keptuvėje ar troškintuve. Šis patiekalas yra puikus pasirinkimas greitai ir skaniai pamaitinti didelę šeimą. Dėl virimo metu naudojamų ryžių patiekalas nereikalauja papildomo garnyro.

Jei norite, kad mėsos patiekalas būtų visiškai paruoštas padaže, tai puikus pasirinkimas virti maltus ežius su ryžiais puode. Padažas su pomidorų pasta suteiks gatavam patiekalui sodrų ir malonų skonį. Kiekviena šeimininkė gali virti skanius ir patrauklius ežiukus!

Troškinys arba kepimas orkaitėje yra įprastos galimybės virti maltos mėsos ežius su ryžiais. Tačiau šis patiekalas pasirodys ne mažiau skanus, jei bus virinamas. Virti ežiukai yra puikus patiekalų pasirinkimas ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Malti ežiukai su taip virtais ryžiais yra minkšti, švelnūs ir sveiki.

Ežiukai ir malta mėsa su ryžiais ir kopūstais - skanus ir sotus patiekalas visai šeimai. Ypač patiks tiems, kurie mėgsta kopūstų ritinius. Kai ryžiai ir kopūstai išverda, patiekalas tikrai atrodo kaip ežiukai - iš čia ir kilo pavadinimas. Grietinės padažo naudojimas suteikia gatavam patiekalui nuostabų ir subtilų skonį.

Malti „ežiukai“ - labai praktiškas patiekalas. Jie leidžia kukliam mėsos kiekiui maitinti visą šeimą. Tokio patiekalo galite ne tik gauti pakankamai, bet ir tikrai mėgautis: tikras naminis švelnių kotletų skonis nepaliks abejingų. Įpilkite grietinės padažo, kuriame troškinsime „ežiukus“, su kapotomis daržovėmis. Tai suteiks gatavam patiekalui ypatingo sodrumo ir sultingumo. Patogumo dėlei mėsos kukulius geriau kepti puode ar keptuvėje su aukštais šonais - taip neatsargiai judant nei ežiukai, nei padažas neatsidurs ant viryklės.

Ežiukų faršas pažįstamas daugeliui namų šeimininkių, ypač tose šeimose, kuriose yra mažų vaikų. Patiekalas įdomus savo išvaizda ir sukelia apetitą net mažiesiems. Norėdami įpilti šiek tiek natūralaus rūgštumo ir pajusti maltos mėsos skonį, paruošiame padažą pagal pomidorus savo sultyse. Prieš troškinant puode, ežiukus galima greitai apkepti iki auksinės rudos spalvos - tai padarys jų skonį ypač sodrų. Jei yra noras vengti riebalų pertekliaus inde, paguldykite „ežiukus“ troškinimui žalius.

Ežiukai puode iš maltos vištienos bus mažiau kaloringi ir riebūs. Patiekalas gali būti patiekiamas su daržovėmis ir grūdais. Puikus karštas pasirinkimas jūsų pietums.

Maltos mėsos ir ryžių ežiukai, troškinti keptuvėje, yra geri, nes yra mažai riebūs, vidutiniškai aštrūs ir aromatingi. Prie mėgstamo garnyro pietums gali būti patiekiami sotūs karšti patiekalai.

Skanūs mėsos ežiukai su ryžiais greitai ir lengvai paruošiami puode. Patiekalas pasirodo minkštas, ne per riebus ir aromatingas. Jis gali būti patiekiamas su įvairiais garnyrais pietums ar vakarienei.

Ežiukai su malta mėsa ir ryžiais, virti puode po grietine, yra sultingi ir patrauklūs. Paprastas patiekalas gali lengvai tapti vienu mėgstamiausių šeimos patiekalų pasirinkimų.

Skanūs maltos mėsos ir ryžių ežiukai yra ypač švelnūs, jei virti grietinės padaže. Išbandykite paprastą sočių naminių patiekalų receptą. Patiekiamas su bet kokiu garnyru.