namai
➠ Tešla
➠ Tešla koldūnams ir koldūnams
➠ Tešla koldūnams ant kefyro su krapais

Tešla koldūnams ant kefyro su krapais

512

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 130,2 kcal

Porcijos 5 uostas.

Maisto gaminimo metas 40 minučių

Baltymai * 6,1 gr.

Riebalai * 3,7 gr.

Angliavandeniai* 17,4 g

Turinys

Yra daugybė naminių koldūnų tešlos receptų. Tačiau tešla ant kefyro su krapais tikrai nepaliks abejingų. Tai ne tik neįtikėtinai skanu, bet ir malonu akiai savo grožiu. Būtinai išbandykite namuose!

Ingridientai

Kvietiniai miltai 600 gr. Kefyras 200 ml. Kiaušinis 1 kompiuteris. Kepimo soda 1 šaukštelis Druska 1 žiupsnelis

Virimo procesas

Paruoškite krapus. Gerai nuplaukite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu. Nupjaukite kietus stiebus ir smulkiai supjaustykite plonas šakeles.

Plakite šluotele ar šakute kiaušinį. Įpilkite žiupsnelį druskos, geriausia. Ten išsiųskite dalį išsijotos sodos ir kefyro kambario temperatūroje. Stipriai išmaišykite ir palikite 15 minučių. Į klampią fermentuoto pieno masę įpilkite krapų ir sumaišykite.