Pilno grūdo picos tešla

0
712
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 170,1 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 10,6 gr.
Riebalai * 11 gr.
Angliavandeniai* 31,1 gr.
Pilno grūdo picos tešla

Nepažįstu žmonių, kurie nemėgsta picos. Šiandien noriu pasidalinti neįtikėtinai apetitiškos ir skanios tešlos, pagamintos iš viso grūdo miltų, receptu. Mano draugas pasidalino su manimi šiuo receptu. Picos tešlos gaminimo procesas yra gana paprastas ir greitas.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 8
Pirmiausia paruoškite visus reikalingus ingredientus picos tešlai gaminti.
žingsnis 2 iš 8
Į gilų dubenį per smulkų sietelį išsijokite reikiamą kiekį kvietinių miltų ir kepimo miltelių. Gerai ismaisyti. Įpilkite druskos, sulaužykite vištienos kiaušinį ir supilkite reikiamą kiekį kefyro kambario temperatūroje.
žingsnis 3 iš 8
Po to rankomis gerai išminkykite tešlą ir susukite į didelį rutulį.
žingsnis 4 iš 8
Įdėkite jį į gilų indą ir uždenkite maistine plėvele. Palikite tešlą pailsėti apie 20 minučių.
žingsnis 5 iš 8
Tuo tarpu paruoškite mėgstamus priedus.
žingsnis 6 iš 8
Pailsėjusią tešlą iškočiokite kočėlu ir padėkite ant paruoštos kepimo skardos.
žingsnis 7 iš 8
Tolygiai paskirstykite iš anksto paruoštą įdarą ir įdėkite picą į įkaitintą orkaitę ir kepkite, kol suminkštės.
žingsnis 8 iš 8
Paruoštą picą porcijomis patiekite su pilno grūdo miltų tešla.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *