Mielinė tešla ant kefyro picai

10 dažniausiai naudojamų ingredientų „Tešlos“ rubrikoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Saulėgrąžų aliejus 899 0 99.9 0
Alyvuogių aliejus 898 0 99.8 0
Pilno grūdo miltai 340 13.2 2.5 61.3
Kreminis margarinas 743 0.3 82 1
Majonezas 245 0.5 25 4
Sviestas 661 0.8 72.5 1.3