Elastinga tešla koldūnams

10 dažniausiai naudojamų ingredientų „Tešlos“ rubrikoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Karvės pienas 75 3.4 4.7 4.8
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Saulėgrąžų aliejus 899 0 99.9 0
Miltai 334 10.3 1.1 70
Nulupti ruginiai miltai 298 8.9 1.7 61.8
Ciberžolė 312 9.7 3.3 44.4
Ryžių miltai balti 366 5.95 1.42 77.73