
Išplaukite tešlą su mėsa ir bulvėmis
„Belyashi“ ruošiami su skirtingais įdarais, dažniausiai mėsa ir bulvės bei mėsa. Bulvė sugeria mėsos sultis, todėl įdaras yra neįtikėtinai sultingas ir vidutiniškai riebus.
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Kvietiniai miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Kefyras | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Sviestas | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Svogūnai | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Granuliuotas cukrus | 399 | 0 | 0 | 100 |
Kreminis margarinas | 743 | 0.3 | 82 | 1 |
Bulvė | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Jautiena | 218 | 18.6 | 16 | 0 |
Malta mėsa | 165.9 | 14.7 | 11.6 | 0.7 |