
Namų tešla kefyro koldūnams
Su kefyru virta tešla yra labai skanus koldūnų receptas. Taigi jis pasirodo sotesnis ir maistingesnis, išlaiko formą ir patiekalas tampa skanesnis ir apetitiškesnis! Tikras naminis skanėstas!
Produktas 100 g | Kcal | Baltymas | Riebalai | Angliavandeniai |
---|---|---|---|---|
Kvietiniai miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Daržovių aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Saulėgrąžų aliejus | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Kefyras | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Granuliuotas cukrus | 399 | 0 | 0 | 100 |
Ryžių miltai balti | 366 | 5.95 | 1.42 | 77.73 |
Kukurūzų krakmolas | 343 | 1 | 0.6 | 83.5 |
Karvės pienas | 75 | 3.4 | 4.7 | 4.8 |
Pilno grūdo miltai | 340 | 13.2 | 2.5 | 61.3 |
Miltai | 334 | 10.3 | 1.1 | 70 |