Tešla baltymams orkaitėje

10 dažniausiai naudojamų ingredientų „Tešlos“ rubrikoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Kreminis margarinas 743 0.3 82 1
Sausos mielės 44 3.6 1.6 4.2
Sviestas 661 0.8 72.5 1.3
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Grietinė 206 2.5 20 3.4
Aviena 209 15.6 16.3 0
Svogūnai 41 1.4 0.2 8.2