namai
➠ Troškintuvas
➠ Varškės sūrio troškinys
➠ Varškės užkepėlė be kiaušinių

Varškės užkepėlė be kiaušinių

2497

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 232,9 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 70 minučių

Baltymai * 6,6 gr.

Riebalai * 1,7 gr.

Angliavandeniai* 51,9 gr.

Turinys

Šis troškintuvas yra puiki alternatyva tiems, kurie dėl kokių nors priežasčių nevalgo kiaušinių. Šį ingredientą nesunku pakeisti kefyru užpiltos sodos pagalba, tai suteiks gaiviam patiekalui oro konsistencijos. Virimui geriau naudoti riebų arba naminį varškę.

Ingridientai

Varškės sūris 400 gr. Manų kruopos 4 šaukštai Druska 0,25 šaukštelio Kepimo soda 0,25 šaukštelio Kefyras 1 valgomasis šaukštas Granuliuotas cukrus 2 šaukštai Cukraus pudra dekoravimui

Virimo procesas

Sumaišykite varškę su cukrumi ir naudokite maišytuvą, kad gautumėte kreminę struktūrą.

Nenutraukdami maišymo, įpilkite manų kruopų, druskos ir malto kefyro arba grietinės sodos. Viską kruopščiai išmaišykite. Jei tešla sausa, įpilkite šaukštą grietinės.