namai
➠ Troškintuvas
➠ Varškės sūrio troškinys
➠ Varškės troškinys su kefyru

Varškės troškinys su kefyru

839

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 154,8 kcal

Porcijos 8 uostas.

Maisto gaminimo metas 50 minučių

Baltymai * 5,5 gr.

Riebalai * 3,3 gr.

Angliavandeniai* 30,3 g

Turinys

Klasikinis kefyro troškinys yra ir kvepiantis desertas arbatai, ir skanūs pusryčiai. Šie kepiniai puikiai tinka visai šeimai.

Ingridientai

Varškės sūris 250 g Kefyras 150 g Kiaušinis 2 vnt. Manų kruopos 5 šaukštai Granuliuotas cukrus 150 g Kepimo milteliai 1 šaukštelis Citrinos žievelė 1 šaukštelis Cukruoti vaisiai skonis Sviestas tepimui

Virimo procesas

Manų kruopas iš anksto užpilkite kefyru. Leiskite užvirinti 30 minučių.

Sutrinkite varškę. Į jį įpilkite kiaušinių, cukraus ir kepimo miltelių. Plakite iki vientisos masės.

Varškės masę sumaišykite su manų kruopomis, išbrinkusiomis kefyre. Įpilkite citrinos žievelės. Taip pat galite pridėti cukruotų vaisių. Tai jūsų skoniui.

Kepimo indą aptepkite sviestu. Dugną lengvai apibarstykite manų kruopomis, kad troškintuvas nesudegtų. Įdėkite tešlą į formą ir nusiųskite kepti orkaitėje, įkaitintoje iki 180 laipsnių. Mes ten laikome apie 35 minutes.