Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Troškintuvas
  3. ➠ Varškės sūrio troškinys
  4. ➠ Varškės troškinys su manų kruopomis ir kefyru

Varškės troškinys su manų kruopomis ir kefyru

0
6488
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 187,2 kcal
Porcijos 8 uostas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 6,3 gr.
Riebalai * 3,1 gr.
Angliavandeniai* 39,1 gr.
* 100 gr. produktas
Varškės troškinys su manų kruopomis ir kefyru
Turinys

Erdvaus varškės deserto skonis daugeliui pažįstamas nuo vaikystės. Apetitinį troškintuvą galima lengvai paruošti su kefyru, naudojant manų kruopas. Patiekalas patiekiamas šaltas, tinka pusryčiams.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 4
Manų kruopas reikia iš anksto užpilti kefyru ir palikti išbrinkti apie 30 minučių. Į tai įpilkite kepimo miltelių. Jei tai padarysite prieš kepimo pradžią, sutaupysime laiko.
žingsnis 2 iš 4
Kiaušinius išplakite su vaniliniu cukrumi ir cukrumi iki tirštų putų. Po to čia pridėkite tarkuotą varškę. Jei pasirinkote produktą su vidutinio dydžio grūdais, tuomet galite išsiversti be šlifavimo. Šaukštu išmaišykite kiaušinių-varškės mišinį.
žingsnis 3 iš 4
Varškės tešlą sumaišome su išbrinkusiomis manų kruopomis kefyre. Maišykite šaukštu iki vientisos masės. Tešla plona. Mes perkeliame jį į kepimo indą ir siunčiame į orkaitę 35-40 minučių 180 laipsnių temperatūroje.
žingsnis 4 iš 4
Švelniai perkelkite indą į lėkštę ir leiskite jam visiškai atvėsti. Galima kurį laiką įdėti į šaldytuvą. Prieš patiekdami papuoškite šviežiomis mėtomis. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *