Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Troškintuvas
  3. ➠ Varškės sūrio troškinys
  4. ➠ Varškės troškinys su avižų miltais

Varškės troškinys su avižų miltais

0
3748
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 243,5 kcal
Porcijos 10 uostas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 7,3 gr.
Riebalai * 10,2 g
Angliavandeniai* 34,8 g
* 100 gr. produktas
Varškės troškinys su avižų miltais
Turinys

Varškės troškinys yra nepakeičiamas patiekalas, idealiai tinkantis pusryčiams ir vakarienei. Naudojant avižinius dribsnius recepte, šis patiekalas tampa dietinis, o riešutai ir razinos jame yra maistingi ir sveiki.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 5
Giliame dubenyje sumaišykite varškę, manų kruopas, pieną, cukrų ir kiaušinį. Viską sumaišykite plaktuvu iki kreminės konsistencijos.
žingsnis 2 iš 5
Avižinius dribsnius susmulkinkite maišytuvu į miltus. Jei jums patinka sveiki grūdai troškintuve, jų nereikia kapoti. Lazdyno riešutus supjaustykite peiliu. Razinas nuplauname po tekančiu vandeniu, sudedame į kiaurasamtį ir leidžiame nuvarvėti. Į tešlą siunčiame avižinius miltus, riešutus ir razinas. Viską gerai išmaišyti.
žingsnis 3 iš 5
Nuplaukite apelsiną, smulkia tarka pašalinkite pusės apelsino žievelę. Toliau perpjauname jį per pusę, nuvalykite plėvelių griežinėlius. Į tešlą įpilkite apelsinų gabalėlių ir žievelės. Mes sumaišome visus ingredientus.
žingsnis 4 iš 5
Formą patepkite sviestu, išklokite tešlą, išlyginkite mentele ir pašaukite į orkaitę, įkaitintą iki 180 laipsnių 40 minučių.
žingsnis 5 iš 5
Mes išimame gatavą troškintuvą iš orkaitės, šiek tiek atvėsiname ir supjaustome porcijomis. Tortą papuoškite apelsinų skiltelėmis ir patiekite su grietine. Mėgaukitės arbata!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *