Varškės troškinys su moliūgu PP

0
2073
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 216,4 kcal
Porcijos 12 uostas.
Maisto gaminimo metas 85 minutes
Baltymai * 5,1 gr.
Riebalai * 11,2 gr.
Angliavandeniai* 31 gr.
Varškės troškinys su moliūgu PP

Spalvingas, ryškus ir sultingas varškės troškinys su moliūgu pradžiugins ir užplūs emocijų audra vos iš vieno pasirodymo ant stalo. Nuostabus varškės ir moliūgų derinys, paryškintas subtiliomis citrusinių vaisių aromato natomis, kartu su šiuo nuostabiu desertu, kurį gali sau leisti kiekvienas, nes recepte nėra miltų ir manų kruopų, todėl jis yra lengvas ir erdvus, o tai labai svarbu žmonėms, kurie seka dieta be glitimo ir tinkamos mitybos laikymasis!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Mes nuplauname moliūgą po tekančiu vandeniu, nuvalome nuo žievelės ir sėklų. Supjaustykite dideliais kubeliais ir nusiųskite į puodą, užpilkite vandeniu, užvirkite ir virkite 7-8 minutes. Tada išimkite iš keptuvės, leiskite atvėsti ir sutrinkite trintuvu. Susukite marlę į 2-3 sluoksnius ir šiek tiek išspauskite sultis iš moliūgų tyrės. Mums reikia, kad tyrės konsistencija nebūtų vandeninga, kitaip troškintuvas pasirodys per šlapias. Moliūgų pagrindui mums reikia 500 gramų bulvių košės, jau išspaustos. Nuplaukite apelsiną, sutarkuokite žievelę smulkia tarka, atsargiai pašalinkite tik oranžinę dalį. Į moliūgų tyrę įpilkite cukraus, apelsino žievelės, kiaušinių ir krakmolo, viską gerai išmaišykite.
žingsnis 2 iš 6
Į gilų dubenį suberkite varškę, įpilkite cukraus, grietinės, kiaušinių ir krakmolo. Viską gerai išplakite blenderiu. Aguonas virkite ant vidutinės ugnies 10-12 minučių, sulenkite ant smulkaus sieto ir leiskite nuvarvėti nuo drėgmės. Tada įpilkite į varškės masę ir išmaišykite.
žingsnis 3 iš 6
Kepimo formą patepkite sviestu, formos dugną uždenkite pergamentu arba pabarstykite miltais. Formos centre per šaukštą pakaitomis pradedame dėlioti varškės ir moliūgų tešlą. Po to, kai visa tešla išdėliota, reikia kelis kartus lengvai trenkti formą į stalo paviršių, kad masė tolygiai pasiskirstytų per visą formą.
žingsnis 4 iš 6
Norėdami padaryti gražų piešinį troškintuvo viduje, kurį pamatysime skyriuje, naudosime iešmą. Prie jo brėžiame linijas nuo formos šonų iki centro, nuleidžiame iki viso troškintuvo gylio. Troškintuvą dedame į orkaitę, įkaitintą iki 165 laipsnių 50-55 minučių. Kepimo temperatūros geriau nedidinti, kitaip moliūgas gali sudegti.
žingsnis 5 iš 6
Šiuo metu pradėkime pilti: giliame dubenyje sumaišykite moliūgų tyrę, grietinę, cukrų ir kiaušinius. Viską gerai išmaišykite maišytuvu. Kai mūsų troškintuvas iškeps, atidarykite orkaitę, išimkite troškintuvą ir užpildykite jį užpildu. Mes dedame į orkaitę dar 8-10 minučių.
žingsnis 6 iš 6
Mes išimame gatavą troškintuvą iš orkaitės, leiskite jam atvėsti. Atsargiai perbraukite peilio ašmenimis išilgai šono, kad troškintuvo kraštai nutoltų nuo formos, o mes galėtume jį pašalinti nepažeisdami indo.Po to troškintuvą supjaustykite porcijomis ir patiekite, papuošę mėtų šakele. Mėgaukitės arbata!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *