namai
➠ Troškintuvas
➠ Varškės sūrio troškinys
➠ Varškės troškinys su uogomis

Varškės troškinys su uogomis

1182

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 203,8 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 45 minutes

Baltymai * 6,2 gr.

Riebalai * 3,8 gr.

Angliavandeniai* 41,1 gr.

Turinys

Šiandien galite rasti daugybę įvairių patiekalų receptų. Troškinius galima naudoti ir kaip pikantišką pagrindinį patiekalą, ir kaip subtilų desertą. Siūlau pasigaminti sveiką varškės troškintuvą su uogomis. Nuostabų skanių ir sveikų pusryčių variantą tikrai įvertins visi, kurie turi smaližių. Varškės troškinys pasirodo švelnus, ryškaus uogų skonio ir malonaus rūgštumo. Jūs tikrai gausite nepamirštamą malonumą iš skanaus sveiko deserto.

Ingridientai

Kiaušinis 2 vnt. Granuliuotas cukrus 150 g Uogos 300 gr. Vanilinas 1 šaukštelis Varškės sūris 500 gr. Jogurtas 200 gr. Kvietiniai miltai 100 g Sviestas tepimui Vaisiai dekoravimui

Virimo procesas

Paruoškite varškės užkepėlei reikalingus daiktus.

Paimkite švarų dubenį, sulaužykite vištienos kiaušinius, įpilkite granuliuoto cukraus. Plakite plaktuvu, kol cukrus visiškai ištirps. Įpilkite varškės ir gerai išmaišykite rankiniu trintuvu.

Į gautą masę įpilkite natūralaus jogurto ir suberkite kvietinius miltus bei vanilinį cukrų. Viską gerai išmaišykite.

Jei naudojate šviežias uogas, nuplaukite jas tekančiu vandeniu tiesiai kiaurasamtyje ir leiskite skysčio pertekliui nutekėti. Perkelkite uogas į varškės masę. Jei naudojate šaldytas uogas, jas atšildykite tiesiai į sietelį, kad skysčio perteklius būtų stiklas ir tik tada perkelkite į varškės masę. Švelniai sumaišykite.

Paruoštus kepimo indus aptepkite trupučiu sviesto. Perkelkite varškės tešlą, išlyginkite silikonine mentele. Kepkite 30 minučių gerai įkaitintoje orkaitėje iki 180 laipsnių.