namai
➠ Indai iš moliūgų
➠ Orkaitėje keptas moliūgas
➠ Moliūgų skiltelės su cukrumi orkaitėje

Moliūgų skiltelės su cukrumi orkaitėje

304

Virtuvė Pasaulis

Kalorijų kiekis 79 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 100 minučių

Baltymai * 0,7 g

Riebalai * 6,8 g

Angliavandeniai* 25,7 g

Turinys

Skanus moliūgų skanėstas su cukrumi ir cinamonu! Tai skanus, sveikas ir sultingas desertas, kurį galima patiekti pusryčiams ar užkandžiui. Tiesiog skanu!

Ingridientai

Moliūgas 500 gr. Citrina 1 kompiuteris. Granuliuotas cukrus 1 valgomasis šaukštas Medus 1 valgomasis šaukštas Cinamonas skonis Daržovių aliejus 2 šaukštai

Virimo procesas

Moliūgą nulupkite ir supjaustykite skiltelėmis.

Nuplaukite citriną ir išspauskite iš jos sultis į nedidelį dubenį.

Įdėkite moliūgą į kepimo skardą, suteptą augaliniu aliejumi ir išklotą kepimo popieriumi. Ant viršaus apibarstykite moliūgą granuliuotu cukrumi.

Mes siunčiame moliūgą į įkaitintą orkaitę ir kepame 20 minučių. 180 laipsnių kampu. Tada moliūgą pabarstykite cinamonu ir apšlakstykite citrinos sultimis. Kepame moliūgą dar 20 minučių.