Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Indai iš moliūgų
  3. ➠ Orkaitėje keptas moliūgas
  4. ➠ Moliūgas su česnaku ir rozmarinu orkaitėje

Moliūgas su česnaku ir rozmarinu orkaitėje

0
266
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 28,2 kcal
Porcijos 4 prievadas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 0,6 g
Riebalai * 6,8 g
Angliavandeniai* 2,5 gr.
* 100 gr. produktas
Moliūgas su česnaku ir rozmarinu orkaitėje
Turinys

Moliūgas su česnaku ir rozmarinu yra sultingas ir burnoje tirpstantis skanėstas visiems septyniems! Šis užkandis gali būti patiekiamas su mėsa arba kaip atskiras patiekalas. Jame yra mažai kalorijų ir daug naudingų vitaminų. Tai taip pat skanu!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Kruopščiai nuplauname moliūgą muilu ir kempine, nes mes ją išvirsime su žievele.
žingsnis 2 iš 6
Dabar perpjaukite moliūgą per pusę ir šaukšteliu išvalykite sėklas.
žingsnis 3 iš 6
Moliūgą supjaustykite mažais griežinėliais.
žingsnis 4 iš 6
Mes paskleidžiame moliūgų gabaliukus ant kepimo skardos, padengtos pergamentu, ir sutepame augaliniu aliejumi.
žingsnis 5 iš 6
Pabarstykite moliūgą druska, pipirais ir smulkintu česnaku. Ant kiekvienos skiltelės uždėkite po truputį rozmarino.
žingsnis 6 iš 6
Kepame iki 180 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 40 minučių.
Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *