Antis su obuoliais ir grikiais rankovėje orkaitėje
0
2073
Virtuvė
Pasaulis
Kalorijų kiekis
178,1 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
120 minučių
Baltymai *
5,4 gr.
Riebalai *
22,6 gr.
Angliavandeniai*
11,3 gr.
Grikiai yra puikus ančių užpildymo variantas. Kruopos gerai sugeria aromatinius riebalus su mėsos sultimis ir pasirodo labai skanios. Norėdami suteikti daugiau sultingumo, mes taip pat dedame obuolius. Šis įdaras taip pat tarnauja kaip ančių mėsos garnyras. Kepdami būtinai naudokite rankovę - ji neatims skerdenos aukso rudos spalvos plutos ir tuo pačiu išlaikys maksimalų sultingumą.
Ingridientai
Virimo procesas
Nuplauname grikius, sudedame į puodą, užpilame vandeniu, įberiame druskos ir užverdame. Virkite dvidešimt minučių. Po virimo supilkite jį į kiaurasamtį ir leiskite sultiniui nutekėti. Svogūnus nulupkite ir supjaustykite mažais kubeliais. Keptuvėje įkaitinkite augalinį aliejų be kvapo ir jame pakepinkite smulkintą svogūną iki šviesiai auksinio atspalvio. Sumaišykite keptus svogūnus ir grikius. Druska ir pipirai pagal skonį.
Gero apetito!