Uzbekų plovas iš jautienos keptuvėje
0
2076
Virtuvė
Rytų
Kalorijų kiekis
140,3 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
120 minučių
Baltymai *
6,4 gr.
Riebalai *
9,6 gr.
Angliavandeniai*
24 gr.
Garsusis uzbekų patiekalas - plovas su jautiena gali būti gaminamas keptuvėje namuose. Papildykite šį nuoširdų ir skanų patiekalą šviežiomis žolelėmis ir daržovėmis, kad subalansuotas maistas visai šeimai.
Ingridientai
Virimo procesas
Svogūną nulupkite ir supjaustykite pusžiedžiais. Nuluptas morkas supjaustykite juostelėmis. Jautieną nuplaukite, nusausinkite popieriniais rankšluosčiais, supjaustykite vidutinio dydžio kubeliais. Keptuvėje pakepinkite svogūnus iki auksinės rudos spalvos, tada sudėkite mėsą ir morkas. Viską kartu virkite 10-15 minučių.
Gero apetito!