Saldžiųjų vyšnių uogienė be cukraus

0
3203
Virtuvė Pasaulis
Kalorijų kiekis 83,2 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 140 minučių
Baltymai * 1,8 gr.
Riebalai * 0,6 g
Angliavandeniai* 17 gr.
Saldžiųjų vyšnių uogienė be cukraus

Sveiko, dietinio maisto šalininkai žino, kad cukraus negalima pavadinti naudingu ingredientu. Tačiau jei norite žiemą pradžiuginti šviežia uogiene nepakenkdami sveikatai, galite pasigaminti saldžiųjų vyšnių uogienės be cukraus. Ši sultinga, aromatinga uogienė jus pradžiugins tikrų uogų skoniu ir tikrai ilgai neužsibus jūsų rūsyje.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Ant ugnies uždėkite didelį puodą vandens, užvirkite.
žingsnis 2 iš 7
Šaldytas ir šviežias vyšnias nusiųskite į puodą su verdančiu vandeniu.
žingsnis 3 iš 7
Virkite uogienę pusvalandį ant stiprios ugnies, kol vyšnios išleis sultis.
žingsnis 4 iš 7
Tada sumažinkite ugnį ir virkite vyšnių uogienę dar 2 valandas, kol sutirštės, palaipsniui ją maišydami ir pašalindami putas.
žingsnis 5 iš 7
Paruoškite stiklainius ir dangtelius uogienei, sterilizuokite. Supilkite gatavą saldžiųjų vyšnių uogienę be cukraus į stiklainius, užsukite juos dangteliais.
žingsnis 6 iš 7
Stiklainius su uogiene galite laikyti šaldytuve.
žingsnis 7 iš 7
Sveika saldžiarūgštė saldžiųjų vyšnių uogienė be cukraus tikrai nepaliks abejingų!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *