Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Ruošiniai žiemai
  3. ➠ Mėlynės žiemai
  4. ➠ Mėlynių uogienė be cukraus

Mėlynių uogienė be cukraus

0
2100
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 70,4 kcal
Porcijos 1,5 l.
Maisto gaminimo metas 7 val.
Baltymai * 1,8 gr.
Riebalai * 1 gr.
Angliavandeniai* 12,2 g
* 100 gr. produktas
Mėlynių uogienė be cukraus
Turinys

Mėlynių nauda jau seniai nėra paslaptis. Bet ką daryti žmonėms, kurie dėl įvairių priežasčių negali valgyti saldumynų. Mes paruošėme jums nuostabų visiškai be cukraus uogienės receptą. Mėgaukitės skaniomis ir natūraliomis uogomis savo sultyse, nepakenkdami sveikatai ir formai.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Pašalinkite nuo mėlynių šiukšles ir nuplaukite uogas po tekančiu šaltu vandeniu. Palikite uogas kiaurasamtyje, kad nuvarvėtų vanduo.
žingsnis 2 iš 6
Šiuo metu sterilizuokite mažus (500, 700 ml) stiklainius ir virkite dangčius 15 minučių.
žingsnis 3 iš 6
Uogas sudėkite į stiklainius ir uždenkite. Į platų puodą supilkite vandenį, padėkite servetėlę ant dugno ir padėkite ant ugnies. Įdėkite stiklainius į puodą ir užvirinkite vandenį. Sumažinkite ugnį ir nuimkite dangtelius.
žingsnis 4 iš 6
Uogos palaipsniui užvirs, į stiklainius įpilkite daugiau mėlynių ir vėl uždenkite.
žingsnis 5 iš 6
Laikykite stiklainius puode 40 minučių nuo virimo pradžios.
žingsnis 6 iš 6
Švelniai išimkite 1 skardinę ir priveržkite dangčius. Pasukite stiklainį ant šono ir šiek tiek susukite, tada apverskite aukštyn kojomis ir uždenkite antklode, kol jis visiškai atvės.

Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *