Šilkmedžio uogienė be cukraus
0
1180
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
60,5 kcal
Porcijos
1 prievadas.
Maisto gaminimo metas
7 val.
Baltymai *
0,8 gr.
Riebalai *
0,5 gr.
Angliavandeniai*
10,5 g
Esant tam tikroms kontraindikacijoms, cukraus perteklius produktuose yra visiškai nenaudingas. Baltojoje uogoje yra pakankamai fruktozės, kuri suteikia natūralų saldumą ir netgi gali būti įtraukta į diabetikų mitybą. Tokią uogienę būtina paruošti vandens vonioje, kad būtų galima ilgai laikyti.
Ingridientai
Virimo procesas
Į sterilų indelį supilkite žiupsnelį citrinos ir suberkite uogas. Įdėkite indą į vandens vonią į tinkamą puodą, supilkite vandenį iki pečių. Kai uoga užvirsta, leisdama sultis, keletą kartų įpilkite į stiklainį. Kai nuosėdos baigiasi, išimkite stiklainį ir uždarykite dangčiu. Apverskite ir uždenkite antklode, kad per naktį lėtai atvėstų.
Gero apetito!