Uogienė iš obuolių ir kriaušių žiemai

10 dažniausiai naudojamų uogienės ingredientų

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Kriaušė 47 0.4 0.3 10.3
Obuoliai 47 0.4 0.4 9.8
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
Cinamonas 208.8 2 1.2 27.5
Citrina 34 0.9 0.1 3
Citrinos sulčių 33 0.6 0.2 3.9
Slyvų mėlyna 49 0.8 0.3 9.6
Badianas 337 18 16 50
obuolių sultys 48 0 0 17
Graikinis riešutas 656 16.2 60.8 11.1