Koldūnai su vyšniomis

Daugelis žmonių mėgsta koldūnus su vyšniomis dėl savo unikalaus skonio, pažįstamo nuo vaikystės. Saldus desertas, lengvi pusryčiai ar vakarienė - patys pasirinkite jo paskirtį. Virkite juos paprastame vandenyje arba garuose, puode ar specialiame garintuve. Patiekite koldūnus su grietine, jogurtu ar grietinėle - pasirinkite tinkamą receptą ir nedvejodami kibkite į darbą.

10 dažniausiai naudojamų ingredientų koldūnų rubrikoje

Produktas 100 g Kcal Baltymas Riebalai Angliavandeniai
Granuliuotas cukrus 399 0 0 100
vyšnia 52 0.8 0.2 10.6
Miltai 334 10.3 1.1 70
Grietinė 206 2.5 20 3.4
Bulvių krakmolas 313 0.1 0 78.2
Kefyras 41 3.6 1.5 3.6
Daržovių aliejus 899 0 99.9 0
Kvietiniai miltai 334 10.3 1.1 68.9
Sviestas 661 0.8 72.5 1.3
Šaldytos vyšnios 46 0.9 0.4 11