Orkaitėje oru manną piene be kiaušinių
0
1019
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
212,9 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
40 minučių
Baltymai *
4,4 gr.
Riebalai *
5,9 gr.
Angliavandeniai*
58,1 gr.
Tačiau maną galima virti be kiaušinių. Ši parinktis ne tik nenusileidžia klasikiniam manos pyragui, bet ir pranoksta jį puošnumu ir sultingumu. Pagrindinė paslaptis yra augalinio aliejaus pridėjimas. Būtent jis yra „atsakingas“ už gatavo produkto sultingumą ir orumą. Svarbu pasirinkti visiškai bekvapį augalinį aliejų, kad gatavoje subtilioje manoje nekiltų aromatų konfliktas. Šie kepiniai yra puikus desertas pasninko metu.
Ingridientai
Virimo procesas
Kepimo indą sutepkite augaliniu aliejumi ir sudėkite į jį tešlą. Įkaitinkite orkaitę iki 170 laipsnių temperatūros. Padėkite tešlos indą ant vidutinio lygio ir kepkite dvidešimt minučių. Praėjus nurodytam laikui, padidinkite orkaitės temperatūrą iki 190 laipsnių ir kepkite dar dešimt minučių. Kepimo pabaigoje manos tūris pastebimai padidės, o paviršiuje atsiras nedideli įtrūkimai. Jei abejojate pasirengimu, į pyrago centrą įkiškite dantų krapštuką. Jei jis išėjo sausas, tada manna yra paruošta. Jei yra šlapios tešlos pėdsakų, kepkite toliau ir po penkių - septynių minučių pakartokite pasirengimo testą.
Gero apetito!