Obuoliai ir bananų tyrė žiemai
0
222
Virtuvė
Pasaulis
Kalorijų kiekis
165 kcal
Porcijos
1,3 l.
Maisto gaminimo metas
50 minučių
Baltymai *
1,6 gr.
Riebalai *
3,6 gr.
Angliavandeniai*
33,7 g
Obuolis ir bananas yra puikus derinys. Iš šių vaisių žiemai pagaminta bulvių košė pasirodo daug ryškesnio skonio nei tik obuolių sidras. Be to, švelnumui įpilkite pasterizuoto kremo. Vaikai mielai valgo tokį preparatą.
Ingridientai
Virimo procesas
Obuolius reikia gerai nuplauti, išdžiovinti, nulupti. Mes pašaliname sėklų ankštį. Tada obuolių minkštimą supjaustykite smulkiais gabalėliais ir sudėkite į kepimo indą. Supilkite vandenį ir padėkite ant viryklės. Pakaitinkite iki virimo, tada sumažinkite ugnį ir maišydami troškinkite obuolius dvidešimt trisdešimt minučių, kol suminkštės.
Gero apetito!