Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Uogienė
  3. ➠ Obuolių uogienė
  4. ➠ Obuolių uogienė be cukraus

Obuolių uogienė be cukraus

0
1051
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 94 kcal
Porcijos 1,5 l.
Maisto gaminimo metas 90 minučių
Baltymai * 0,8 gr.
Riebalai * 0,8 gr.
Angliavandeniai* 19,6 gr.
* 100 gr. produktas
Obuolių uogienė be cukraus
Turinys

Ruošiantis žiemai, turi būti obuolių uogienė be cukraus. Tai idealiai tinka kūdikių ir dietiniam maistui, taip pat puikus įdaras naminiams kepiniams.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 6
Obuolius gerai nuplaukite po tekančiu vandeniu ir nulupkite.
žingsnis 2 iš 6
Tada supjaustykite juos į keturias dalis ir išimkite sėklų ankštis.
žingsnis 3 iš 6
Paruoštus obuolius supjaustykite plonais griežinėliais.
žingsnis 4 iš 6
Supjaustytus obuolius sudėkite į verdantį puodą, įpilkite į juos vandens ir troškinkite ant silpnos ugnies, kol suminkštės.
žingsnis 5 iš 6
Paruoštą obuolių masę sutrinkite bet kokiu jums patogiu būdu: trintuvu arba nuvalykite ant sieto.
žingsnis 6 iš 6
Gautą tyrę virkite ant silpnos ugnies 20-30 minučių, retkarčiais pamaišydami, kad nesudegtų. Paruoštą obuolių uogienę be cukraus sudėkite į stiklainius ir sterilizuokite, kad būtų saugiai laikomasi pagal bendrąsias taisykles. Laikykite šią uogienę vėsioje vietoje.

Valgyk dėl sveikatos ir gero pasiruošimo!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *