namai
➠ Košė
➠ Miežių košė
➠ Miežių košė 1 litrui pieno

Miežių košė 1 litrui pieno

2056

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 109,5 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 30 minučių.

Baltymai * 3,3 gr.

Riebalai * 2,1 gr.

Angliavandeniai* 22,2 g

Turinys

Priklausomai nuo šeimininkės skonio nuostatų, 1 litrui pieno galima paruošti tiek skystą, tiek tirštą košę. Pirmajam variantui už tokį pieno kiekį imama 1 stiklinė miežių. Klampiai tirštai košei reikia 1,5 puodelio javų. Tokio košės kiekio vienam valgytojui per daug, todėl pusryčius ruošiame visai šeimai.

Ingridientai

Miežių kruopos 1 valgomasis šaukštas. Karvės pienas 4 šaukštai. Druska 1 šaukštelis Granuliuotas cukrus skonis Sviestas skonis

Virimo procesas

Pirmiausia paruoškite visus maisto produktus miežių košei virti. Jų rinkinys yra paprastas.

Į puodą storu dugnu supilkite litrą pieno (bet kokio riebumo) ir užvirkite.

Jūs negalite skalauti miežių košei pienu, bet pašalinkite tik mažas šiukšles, jei jos yra grūduose. Tada palaipsniui supilkite sausus javus į verdantį pieną, iš karto maišydami šaukštu.