Džiovintas kefyro pyragas su kopūstais ir malta mėsa orkaitėje
0
1596
Virtuvė
Rusų
Kalorijų kiekis
125,5 kcal
Porcijos
6 uostas.
Maisto gaminimo metas
45 minutes
Baltymai *
5,8 gr.
Riebalai *
9,1 gr.
Angliavandeniai*
11,1 gr.
Kopūstų įdaras želė pyragams paprastai būna iš anksto troškintas arba keptas, todėl gatavuose kepiniuose jis pasirodo labai minkštas. Šiame recepte siūlome iš žalių kopūstų suformuoti pyragą ir viską kepti kartu. Bet faršą apkepsime prieš dėdami ją į įdarą - taip saugiau. Dėl to pyrago įdaras bus ryškesnės struktūros, kopūstų gabaliukai atrodys tankesni ir sultingesni. Kažkam ši parinktis labiau patiks.
Ingridientai
Virimo procesas
Atskirai nuluptą svogūną supjaustykite plonais ketvirčio žiedais, peiliu smulkiai supjaustykite krapus ir žaliųjų svogūnų plunksnas. Ant viryklės keptuvėje įkaitinkite nedidelį kiekį augalinio aliejaus ir jame pakepinkite maltą mėsą nuo penkių iki septynių minučių. Baigiant kepti į mėsą įberiama druskos ir juodųjų pipirų, sumaišoma ir nukeliama nuo viryklės.
Gero apetito!