namai
➠
➠
➠ Žiedinių kopūstų troškinys vaikams

Žiedinių kopūstų troškinys vaikams

1142

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 148,5 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 45 minutes

Baltymai * 8 gr.

Riebalai * 7,5 g

Angliavandeniai* 17,2 g

Turinys

Žiediniai kopūstai yra neįtikėtinai sveiki ir turi daug būtinų vitaminų. Tačiau ne visiems vaikams tai patinka žaliai. Pabandykite pagaminti skanų troškintuvą. Kartu su sūriu ir padažu žiedinių kopūstų skonis yra visiškai kitoks.

Ingridientai

Žiediniai kopūstai 100 g Sviestas 1 valgomasis šaukštas Sviestas kepimui Karvės pienas 50 ml. Kopūstų sultinys 100 ml Kvietiniai miltai 1 valgomasis šaukštas Sūris 30 gr. Druska skonis

Virimo procesas

Pirmiausia kruopščiai nuplaukite kopūstus ir padalykite juos į žiedynus. Vandenį užviriname, lengvai pasūdome ir žiedinius kopūstus verdame, kol visiškai iškeps. Mes išleidžiame vandenį per kiaurasamtį.