Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Žiedinių kopūstų troškinys su grietinėle

Žiedinių kopūstų troškinys su grietinėle

0
912
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 176 kcal
Porcijos 6 uostas.
Maisto gaminimo metas 30 minučių.
Baltymai * 7,5 g
Riebalai * 10 gr.
Angliavandeniai* 17,8 g
* 100 gr. produktas
Žiedinių kopūstų troškinys su grietinėle
Turinys

Žiediniai kopūstai yra nebrangus, sveikas produktas, iš kurio galima gaminti daugybę skirtingų patiekalų. Rekomenduoju pagaminti švelnų žiedinių kopūstų troškintuvą su grietinėle. Skanų troškintuvą galima patiekti karštą bet kokiai progai ar tiesiog vakarienei.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 12
Paruoškite troškintuvui skirtus ingredientus. Jei brokoliai ir žiediniai kopūstai užšalę, atšildykite. Išardykite žiedinius kopūstus ir brokolius į žiedynus.
Į puodą įpilkite šalto vandens, druskos. Užvirkite. Žiedinius kopūstus ir brokolių žiedynus sudėkite į verdantį vandenį. Virkite penkias minutes. Skysčio perteklių nusausinkite sieteliu.
žingsnis 2 iš 12
Kietą sūrį sutarkuokite ant rupios trintuvės.
žingsnis 3 iš 12
Keptuvę gerai įkaitinkite. Įdėkite sviestą, ištirpinkite.
žingsnis 4 iš 12
Į keptuvę suberkite kvietinius miltus, gerai išmaišykite, šiek tiek pakepinkite.
žingsnis 5 iš 12
Nuolat maišydami įpilkite grietinėlės ir užvirkite.
žingsnis 6 iš 12
Įpilkite tarkuoto sūrio.
žingsnis 7 iš 12
Kaitinkite, kol sūris visiškai ištirps.
žingsnis 8 iš 12
Įpilkite druskos ir pipirų ir gerai išmaišykite.
žingsnis 9 iš 12
Iškeptus žiedinius kopūstus ir brokolius sudėkite į kepimo indą.
žingsnis 10 iš 12
Supilkite virtą kreminį padažą.
žingsnis 11 iš 12
Įdėkite formą į gerai įkaitintą orkaitę. Kepkite 20 minučių 180 laipsnių temperatūroje iki auksinės rudos spalvos.
žingsnis 12 iš 12
Išimkite iškeptą troškintuvą iš orkaitės. Keptuvę patiekite dalimis.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *