namai
➠ Cukinijos
➠ Cukinijų patiekalai
➠ Cukinijos ir bulvių troškinys su pomidorais

Cukinijos ir bulvių troškinys su pomidorais

2789

Virtuvė Rusų

Kalorijų kiekis 106,2 kcal

Porcijos 4 prievadas.

Maisto gaminimo metas 40 minučių

Baltymai * 4 gr.

Riebalai * 6,8 g

Angliavandeniai* 9,6 gr.

Cukinijos ir bulvių troškinys su pomidorais

Turinys

Aš labai mėgstu gaminti, bet kai galima greitai ir lengvai paruošti skanų patiekalą, tai tiesiog nuostabu. Noriu pasidalinti su jumis kepinių iš cukinijų, bulvių ir pomidorų receptu. Troškintuvas pasirodo sotus ir sultingas su apetitą keliančia sūrio plutele.

Ingridientai

Bulvė 2 vnt. Česnakai 2 dantis. Švieži pomidorai 2 vnt. Cukinijos 1 kompiuteris. Daržovių aliejus skonis parmezano sūris 150 g Grietinė 3 šaukštai Druska skonis

Virimo procesas

Paruoškite kvapnaus troškintuvo ingredientus. Nuplaukite ir išdžiovinkite jaunas cukinijas, pomidorus ir bulves. Išmatuokite reikiamą grietinės ir kieto sūrio kiekį. Įjunkite orkaitę, kad ji įkaistų, nustatydami temperatūrą iki 180 laipsnių.

Nupjaukite cukinijų galus ir supjaustykite plonais griežinėliais.

Nulupkite bulves daržovių skustuku, supjaustykite plonomis riekelėmis, taip pat cukinijas.

Pomidorus supjaustykite plonais griežinėliais, nuėmus kotelį.

Česnaką nulupkite, nuplaukite ir nuspauskite per spaudą, sutarkuokite ant smulkios trintuvės arba smulkiai supjaustykite aštriu peiliu, o tada įpilkite į grietinę. Įpilkite druskos pagal skonį, gerai išmaišykite.