Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Cukinijos
  3. ➠ Cukinijų patiekalai
  4. ➠ Cukinijų ir pomidorų troškintuvas lėtoje viryklėje

Cukinijų ir pomidorų troškintuvas lėtoje viryklėje

0
1672
Virtuvė Rytų Europos
Kalorijų kiekis 117,3 kcal
Porcijos 8 uostas.
Maisto gaminimo metas 60 minučių
Baltymai * 6,9 gr.
Riebalai * 8,9 gr.
Angliavandeniai* 5,2 gr.
* 100 gr. produktas
Cukinijų ir pomidorų troškintuvas lėtoje viryklėje
Turinys

Vitaminų troškintuvą iš cukinijų ir pomidorų lengva paruošti, šis patiekalas priklauso kategorijai „supjaustyti, sulankstyti ir troškinti“. Tai padės virtuvės padėjėjui - lėtai virėjui. Troškintuvas turi subtilų subtilų daržovių skonį, nesukelia sunkumo skrandyje, jį galima valgyti tiek pusryčiams, tiek vakarienei.

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 7
Nuplaukite cukiniją, galite nulupti odą. Cukinijas supjaustykite smulkiais gabalėliais.
žingsnis 2 iš 7
Svogūnus ir morkas nulupkite, smulkiai supjaustykite ir suberkite į cukinijas.
žingsnis 3 iš 7
Pomidorą supjaustykite žiedais, toliau išdėliokite sluoksniu.
žingsnis 4 iš 7
Sumaišykite kiaušinius su grietine, pienu, plakite šluotele. Druska ir supilkite šį mišinį ant daržovių lėtoje viryklėje.
žingsnis 5 iš 7
Ant viršaus sutarkuokite sūrį.
žingsnis 6 iš 7
Nustatykite režimą „Kepti“ arba „Kepti“ ir virkite 40 minučių.
žingsnis 7 iš 7
Užkepėlę valgykite šiltą.

Gero apetito!

 

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *