Kategorijos
Ruošiniai žiemai
  1. namai
  2. ➠ Cukinijos
  3. ➠ Cukinijų patiekalai
  4. ➠ Cukinijų užkepėlė su Adyghe sūriu

Cukinijų užkepėlė su Adyghe sūriu

0
1448
Virtuvė Rusų
Kalorijų kiekis 94,7 kcal
Porcijos 8 uostas.
Maisto gaminimo metas 40 minučių
Baltymai * 4,5 gr.
Riebalai * 7,4 gr.
Angliavandeniai* 10,2 g
* 100 gr. produktas
Cukinijų užkepėlė su Adyghe sūriu
Turinys

Pusryčiams ir užkandžiams gali būti patiekiamas subtilus cukinijų troškinys ir „Adyghe“ sūris. Patiekalas paruošiamas greitai ir su minimaliu produktų rinkiniu!

Ingridientai

Virimo procesas

žingsnis 1 iš 3
Cukinijas kruopščiai nuplauname, nulupame, permeskite per rupią trintuvę ir išspaudžiame iš sulčių. Taip pat įtriname Adyghe sūrį. Mes sumaišome ingredientus kartu.
žingsnis 2 iš 3
Į cukiniją ir sūrį suberkite smulkintą česnaką, grietinę, miltus, druską, pipirus, taip pat sulaužykite kiaušinius. Kruopščiai sumaišykite turinį. Tada kepimo indą patepame aliejumi, supilkite į jį tešlą ir nusiųskite į orkaitę 25-30 minučių. Kepame 180 laipsnių temperatūroje.
žingsnis 3 iš 3
Troškintuvą išimame iš orkaitės, šiek tiek atvėsiname, tada padalijame į porcijas ir patiekiame šiltą. Gero apetito!

Panašūs receptai

Palikite komentarą

vardas
Paštu
Tekstas *